鸡肉炒韭菜

どら发布

鸡肉炒韭菜

今天来一道鸡肉炒韭菜。
韭菜和鸡肉对肝肾有滋补作用，可以一起做成韭菜炒鸡肉，做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。功效：温肾养肝。

食材明细

主料

辅料

玉米淀粉一勺

调料

鸡肉炒韭菜的做法步骤

1.准备材料备用。
2.胡萝卜去皮切块，鸡肉切丁用玉米淀粉，老干妈，生抽，料酒腌制一会备用。
3.韭菜洗干净沥干水分备用。
4.油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入鸡肉胡萝卜大火快速翻炒一分钟。
5.加入一勺生抽。
6.倒入韭菜大火煸炒一分钟。
7.加入一勺盐。
8.一勺鸡精煸炒均匀。
9.出锅入盘，一道好吃家常菜下饭菜！

分类：热菜家常菜午餐晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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