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番茄炒时蔬
米拉Miira
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今来一款低脂菜品:番茄炒时蔬,简单又放便,美味零负担
简单
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
番茄
一个
包菜
适量
洋葱
适量
茄子
半个
辅料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
酱油
适量
老干妈
适量
番茄炒时蔬的做法步骤
1.
所需食材准备就绪。
2.
番茄切大片。
3.
茄子切块装盘。
4.
洋葱和包菜改刀。
5.
锅中入油烧热倒入茄子翻炒。
6.
放入洋葱和包菜炒香。
7.
依次放入番茄。
8.
加入五香粉,酱油,老干妈炒均。
9.
出锅加盐调味即可。
10.
美美的低脂菜完美呈现。
11.
用来拌饭最棒了!
小窍门&温馨提示
时蔬随意搭配,大火翻炒锁住营养!祝您生活愉快!
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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