菜谱
搜索
红烧鳎目鱼
尔东叶
发布
我们这里对海鱼的排位有句顺口溜:一平二快三鳎目。是说海鱼中排首位的是平子鱼,次位的是快鱼,第三是鳎目鱼。前三甲的鳎目鱼很名副其实,肉鲜嫩,味鲜美。尤其喜欢鳎目,肉嫩刺少,鲜美至极。
初级
烧
咸鲜
半小时
食材明细
主料
鳎目鱼
700g
辅料
油
适量
盐
适量
腐乳
适量
甜面酱
适量
酱油
适量
料酒
适量
白糖
适量
香甜醋
适量
葱
适量
大料
适量
红尖椒
适量
姜
适量
蒜
适量
红烧鳎目鱼的做法步骤
1.
鳎目鱼洗干净
2.
将鱼去皮去肠去腮洗干净切成段
3.
备好葱姜蒜、大料、红尖椒
4.
碗中加甜面酱、腐乳
5.
加白糖、盐
6.
加料酒、酱油搅拌均匀作红烧汁
7.
目鱼段均匀裹上面粉
8.
起油锅,目鱼段入锅煎至两面金黄后盛出
9.
再起油锅,葱姜蒜、大料、红尖椒入锅煸香
10.
煎好的目鱼入锅
11.
倒入料汁
12.
再加适量水,盖上锅盖烧。大火烧开锅,改小火慢烧,其间适时推动鱼,或是将鱼翻身,以方便均匀入味
13.
烧至鱼熟入味即可关火,盛出享用
小窍门&温馨提示
1、红烧汁依据个人口味调制。
2、烧鱼时间以鱼熟为标准。
3、小火慢烧,鱼的味道更好。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共13步)
你可能还喜欢
鲜煮串串香
青菜梗炒熟驴杂
金针菇培根卷
肉末酿豆腐
菠菜炒蛋
青椒肉丝
小炒肉皮
香辣酱汁焖豆腐
包菜肉末炒粉条
腊肉西芹炒木耳
红烧肉焖芋头干
清炒胡萝卜西兰花
白菜烧豆腐
素炒胡萝卜片
佛手瓜炒木耳
肉末蒸南瓜
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
可乐鸡翅
红烧肉
糖醋排骨
鱼香肉丝
宫保鸡丁
麻婆豆腐
红烧排骨
回锅肉
麻辣香锅
水煮肉片
麻辣小龙虾
酸菜鱼
糖醋里脊
水煮鱼
辣子鸡
粉蒸肉
美食天下首页
map