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清烫空心菜叶
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发布
简单,快手,不失营养,素菜也美味,清烫更健康。
初级
煮
清淡
十分钟
食材明细
主料
空心菜叶子
适量
辅料
油
少许
盐
少许
糖
少许
蒜头
1粒
清烫空心菜叶的做法步骤
1.
空心菜,只摘叶子(梗用做另外1个菜品)洗净沥下水,切点蒜末
2.
锅中加适量的水大火煮开,下蒜末,油,盐
3.
下空心菜叶煮断生至熟
4.
煮两分钟,关火,完成了
5.
捞起装碟
6.
成品图,清清爽爽
7.
成品图。
小窍门&温馨提示
青菜大火烫一下就熟了,很简单
分类:
热菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
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