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萝卜丝酥
gaopingzhao
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萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力消食化滞、开胃健脾、顺气化痰、止咳的作用。
萝卜丝酥--咸鲜口味,香酥可口。
初级
烤
咸鲜
一小时
食材明细
主料
冷水面团
300克
面粉
80克
玉米胚芽油
40克
白萝卜
1个
辅料
葱
10克
配料
盐
3克
味精
1克
胡椒粉
1克
香油
5克
萝卜丝酥的做法步骤
1.
先把白萝卜洗净。
2.
刮去外皮。
3.
切成细丝。
4.
锅里放水烧开,放入萝卜丝焯一下。
5.
盛出来过凉水。
6.
用手挤去水分,葱切细末放入萝卜中。
7.
放入盐、胡椒粉、味精、香油调匀备用。
8.
面粉倒入面板上扒个坑,倒入油。
9.
和成油酥面团。
10.
把两种面都揪成均匀大小的剂子。
11.
把油酥包到冷水面团里。
12.
擀成薄片,从内测卷起来。
13.
再次擀开卷起来。
14.
擀成薄皮,放入萝卜丝馅。
15.
包起来收口向下。
16.
烤箱200度加热5分钟,放入烤箱20分钟即熟。
17.
取出来稍晾。
18.
放入盘中即可。端上桌,外皮酥脆的萝卜丝饼就可以开吃咯~
小窍门&温馨提示
1、一般人都可食用。
2、萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
分类:
糕点
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