猪肘炖时蔬

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  1.准备要出来烀的半成品的猪肘子、土豆、胡萝卜去皮洗净、泡好的海带结备用。
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  2.土豆和胡萝卜切成滚刀块。
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  3.猪肘子切成大片状喜欢吃油大一些的可以多切一些肥肉部分。
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  4.锅中放入底油加热放入葱蒜爆香。
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  5.葱蒜爆香后放入猪肘肉同时放入一品鲜酱油、蚝油、糖翻炒均匀至肉肉变色。
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  6.放入海带结大火快速翻炒。
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  7.放入土豆和胡萝卜块翻炒一下。
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  8.添加清水或者高汤刚刚没过时蔬即可大火炖起来。
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  9.炖至汤汁不多时放入盐翻炒均匀入味即可出锅享用。
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  10.香浓可口的猪肘炖时蔬装入盘中就大功告成了。
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  11.早餐要吃鸡蛋和酸奶才更健康。
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  12.猪肘子的肉肉超级香入口即唇齿留香回味无穷。
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  13.早餐就要丰盛的吃好哦。
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  14.海带结营养超级丰富经常食用对生体健康有益处。
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  15.开开心心快快乐乐健健康康过好每一天才是硬道理。

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