鲜虾西兰花

蓝雨阳光780913 发布

鲜虾西兰花

食材明细

主料

辅料

鲜虾西兰花的做法步骤

1.鲜虾用冰块冷冻一会或者放入冰箱冷冻半小时方便去壳。
2.西兰花浸泡后焯水烫熟。鲜虾去皮用料酒和姜丝、葱段码味。
3.一勺橄榄油。
4.倒入鲜虾爆炒变色。
5.倒入西兰花翻炒，加入适量盐即可。
6.出锅。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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