健脾山药小豆小米粥

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健脾山药小豆小米粥

健脾利湿的食材不少，作为食疗的方法，不需要一次性都放进来，可以每次换着品种放一起，原则上就是要煮出来的粥既健脾又好喝。

食材明细

主料

辅料

清水食材的6倍

山药小豆小米粥的做法步骤

1.取小豆及芡实
2.淘洗干净
3.取小米
4.淘洗干净
5.山药去皮洗净，切小块
6.所有食材放电压力锅内，加清水
7.选杂粮粥
8.煮好的粥
9.装盘
10.成品

分类：粥家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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