减肥餐～肉末豆腐

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  1.根据食材的种类和重量，备好
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  2.豆腐切块，清蒸2分钟
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  3.豆角切粒
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  4.瘦肉剁碎，并用盐和酱油腌制
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  5.热锅下油，爆香蒜头
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  6.加入腌制好的肉沫和豆角，炒香
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  7.加入调味料。
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  8.取出豆腐，将肉沫加汁淋在豆腐上，即可。

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