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玉米冬瓜汤
尔东叶
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玉米冬瓜汤是非常适合炎热的夏天,冬瓜可以祛暑,利尿,消肿。玉米有着润肠,排毒等功效。汤中的粉丝是红薯粉,富含粗纤维,也有着排毒、防癌等功效。喝碗热汤,出处汗,祛暑,祛湿,排毒,有利于平安度夏。
初级
煲
清淡
一小时
食材明细
主料
冬瓜
300g
玉米
150g
粉丝
50g
辅料
盐
适量
鸡粉
适量
香菜
适量
黑木耳
适量
玉米冬瓜汤的做法步骤
1.
冬瓜去皮去瓤洗干净切成滚刀块
2.
玉米洗干净切成段,粉丝洗干净
3.
冬瓜、玉米放入电饭煲内胆
4.
加适量水,将内胆放入电饭煲盖上盖子,通电煲
5.
开锅后将粉丝入锅
6.
添加黑木耳,搅拌均匀,盖上锅盖继续煲
7.
煲至食材熟,加盐搅拌均匀,断电
8.
撒入香菜碎即可盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、调味品的添加依据个人口味。
2、浓汤宝味道很鲜美,加少许盐,可以不再加其他调味品。
分类:
汤类
家常菜
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