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芡实胡萝卜小米粥
尔东叶
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这款粥由芡实、胡萝卜、小米组合而成。上好的芡实搭配利好的胡萝卜、小米煲粥,营养很丰富,功效很多。很养生,口感也很好。喜欢。
初级
煲
清淡
数小时
食材明细
主料
芡实
100g
胡萝卜
60g
小米
80g
辅料
水
适量
芡实胡萝卜小米粥的做法步骤
1.
芡实洗干净用冷水浸泡2个小时
2.
芡实连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆
3.
再加适量水
4.
将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖,通电,选择一小时煲粥档煲
5.
利用这个时间将胡萝卜去皮洗干净
6.
将胡萝卜切成滚刀块
7.
水开后切好的胡萝卜放入电饭煲内胆同煲
8.
备好小米
9.
将小米洗干净
10.
30分钟后将小米洗干净入锅同煲
11.
煲熟即可盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、芡实浸泡后熟的快些。
2、小米容易熟,不用提前浸泡,晚些入锅。
3、食材搭配依据个人偏爱。
分类:
粥
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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