陈皮荷叶茶

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陈皮荷叶茶

荷叶有清暑利湿、升发清阳的功效，而陈皮理气开胃，燥湿化痰。夏天常喝些荷叶茶，既可以消暑利湿，又可以健胃和中，是适合大多数人的保健茶饮。

食材明细

主料

辅料

清水500ml

陈皮荷叶茶的做法步骤

1.陈皮、荷叶1：1的比例，冲洗一下。
2.玻璃壶里加入500ml清水，倒入陈皮和荷叶。
3.开火煮10分钟。
4.每天当茶喝，如果没时间煮也可以用沸水冲泡了喝。

分类：饮品

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