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莴笋炒猪肝
白~雾
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猪肝对贫血的人、常在电脑前工作,眼容易干涩疲劳的人,很有好处,不够也不能多吃,只能偶尔吃一下。春天正是莴笋大量上市的季节,莴笋炒猪肝是一道很不错的下饭菜。
初级
炒
微辣
廿分钟
食材明细
主料
猪肝
280克
鲍鱼干贝酱
2勺
辅料
食用油
2勺
生抽
少许
老抽
少许
料酒
少许
淀粉
少许
绵白糖
少许
胡萝卜
少许
莴笋
少许
盐
1小勺
姜
3片
莴笋炒猪肝的做法步骤
1.
猪肝提前放入清水里浸泡1小时,中间换二次水。
2.
把猪肝切薄片,切的越薄越好。
3.
放了料酒,淀粉,盐腌15分钟左右,胡萝卜,莴笋切片备用。
4.
胡萝卜放入水里焯一下。
5.
锅中放入食用油,油温高放入姜片爆香。
6.
放入猪肝煸炒。
7.
放入生抽,老抽继续煸炒。
8.
放入绵白糖继续煸炒。
9.
放入鲍鱼干贝酱继续煸炒。
10.
取出煸炒好的猪肝。
11.
另起一锅,放入少许食用油,油温高放入胡萝卜,莴笋煸炒。
12.
放入猪肝。
13.
放入少许水,等汤汁收干即可。
小窍门&温馨提示
手工制作的干贝鲍鱼海虾酱极其鲜美,无需添加鸡精。
分类:
热菜
家常菜
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