白蘑炒苦瓜的做法步骤
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1.干白蘑用冷水浸泡。
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2.浸泡后白磨入煮锅煮制10分钟后捞出沥干水。
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3.苦瓜洗干净。
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4.苦瓜去瓤。
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5.将苦瓜切成片。
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6.苦瓜入淡油盐水焯水后捞出沥干水。
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7.起油锅,葱姜入锅煸香后白蘑入锅炒。
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8.加白糖炒,加适量水烧一会儿。
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9.苦瓜入锅炒。
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10.加盐炒。
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11.炒均匀即可关火,盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、苦瓜用淡油盐水焯水,可以减少营养流失。
2、白蘑很鲜香,此菜不必添加多种调味品。
3、此菜不宜添加色重味重的调味品。
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