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豆泥肉丸汤
雨欣欣欣
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这是一道非常简单的汤菜。青豆压熟以后到和肉沫混在一起。营养丰富,很美味,可以给宝宝当辅食吃,老年人吃也是非常不错的。可以说是老少皆宜。
简单
煮
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
猪肉末
半斤
青豆
一勺
莴笋
一根
大韭菜
一把
土鸡蛋
一个
葱
一根
辅料
盐
少许
味精
少许
料酒
少许
花椒粉
少许
淀粉
半匙
豆泥肉丸汤的做法步骤
1.
新鲜的青豆,反复洗净,加入清水,放进高压锅把它压至完全熟透。
2.
完全压熟的青豆,把他压成豆泥备用。
3.
加入肉末。加入料酒和盐。我们把他反复搅拌均匀。
4.
再加入一个鸡蛋。水淀粉。花椒面。一点一点的加进去,顺着一个方向均匀搅拌。
5.
这是搅拌均匀的肉沫我们把他放十分钟
6.
由于青豆泥是绿色的,所以我采用绿色的菜来配,去皮切好的莴笋。加上韭菜杆加入清水,大火煮开,
7.
用一个勺子。把这个做好的肉末舀起来,用手整理成肉丸。
8.
一个一个的做好放进锅里煮。
9.
煮到完全浮起来以后,我们关火,撒上韭菜叶子。放入适量的盐和味精。
10.
放点葱花。美味可口,带着一股豆泥的清香。
小窍门&温馨提示
里面的素菜可以自由搭配。
分类:
汤类
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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