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清炒黄豆
雨欣欣欣
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黄豆含有丰富的黄体酮,吃了对人体特别的好。加上胡萝卜,简单的炒一下。美味可口,营养丰富。拌干饭,做面条。下稀饭都是不错的选择哦。
简单
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
黄豆
一勺
胡萝卜
半根
辅料
盐
少许
黄豆酱
半匙
生抽
1/5。匙
味精
少许
色拉油
一勺
清炒黄豆的做法步骤
1.
提前泡发一晚上的黄豆,反复清洗。
2.
下锅略煮一下。
3.
胡萝卜切丁焯水备用。
4.
锅里放比平时略多一点的油。放入黄豆翻炒。
5.
放黄豆酱,生抽,盐均匀翻炒。
6.
放胡萝卜放入适量的清水把水煮开。大火收汁。
7.
起锅前放点味精。
小窍门&温馨提示
黄豆一定要提前泡发。这个是泡了一晚上。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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