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爆炒黄金鲍鱼片
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鲍鱼含有丰富的维生素,其中比较突出的是维生素a,维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。爆炒鲍鱼片急火快炒,口感脆嫩,只加一点点盐做调料,原汁原味,鲜美至极。
初级
爆
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
黄金鲍鱼片
1盒
辅料
食用油
适量
盐
少许
水淀粉
适量
葱末
适量
姜末
适量
青椒
少许
胡萝卜
1段
爆炒黄金鲍鱼片的做法步骤
1.
主料。
2.
鲍鱼片解冻,用料酒腌制。
3.
葱末、姜末。
4.
炒青椒片、胡萝卜片。
5.
放入葱末、姜末。
6.
放入鲍鱼片,大火翻炒。
7.
快速倒入水淀粉和盐兑的碗汁。
8.
大火翻炒均匀即可关火,鲍鱼片入锅到关火,全程不超过20秒。
小窍门&温馨提示
1、碗汁一定要提前调好,水淀粉和盐即可。调料不要再加,否则会掩盖鲍鱼的鲜美滋味。
2、鲍鱼片一定要大火快炒,从入锅到关火,全程不超过20秒,否则口感不好。
分类:
家常菜
私房菜
宴客菜
午餐
晚餐
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