蒜蓉浸菠菜

elmonte 发布

蒜蓉浸菠菜

很简单的一道菜。菠菜含草酸钙，最好的方法是用水烫一下再吃。

食材明细

主料

辅料

蒜蓉浸菠菜的做法步骤

1.菠菜洗净切段。
2.蒜去皮剁末，姜切片。
3.锅放油爆香蒜末和姜片。
4.倒入500ml水煮开，放入盐和鸡精。
5.放入菠菜。
6.煮开翻炒一下，菜变翠绿即好。
7.简单快手。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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