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煎三文鱼
馋嘴乐
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用三文鱼制作寿司、刺身是首选,口感非常爽,这两种吃法都是生吃。如果用三文鱼烹制熟食菜肴,应属煎制三文鱼为好。家里煎制用不粘锅就可以,调味料用黑胡椒盐即成。
初级
煎
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
三文鱼
500克
辅料
油
30克
盐
8克
料酒
20克
黑胡椒粉
5克
煎三文鱼的做法步骤
1.
主料:三文鱼。
2.
把三文鱼去鳞洗净。
3.
剔除鱼排。
4.
把三文鱼肉切片。
5.
、加少许盐、料酒。
6.
拌匀,腌渍5分钟,去腥提味。
7.
煎盘烧热,加少许油,放入三文鱼片
8.
撒适量黑胡椒盐,煎熟一面。
9.
翻面再煎,同样撒一些胡椒盐调味。
10.
两面煎制焦黄,即可出锅装盘,上桌食用。
小窍门&温馨提示
1、黑胡椒盐调料:把黑胡椒研磨碎,加盐拌匀即成。
2、三文鱼肉质很嫩,鱼肉变色即可食用
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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