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爆炒鱿鱼
JY浪漫风
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初级
爆
中辣
廿分钟
食材明细
主料
鱿鱼
1只
金针菇
100g
辅料
青尖椒
7个
红尖椒
2个
姜片
5片
大葱
1根
料酒
少许
蒜
5瓣
花椒
20粒
爆炒鱿鱼的做法步骤
1.
鱿鱼切花段(刀45度斜切再竖刀切-均不切断)。
2.
将鱿鱼段、鱿鱼须开水中汆水卷起时捞起备用。
3.
金针菇去蒂备用。
4.
热锅倒入食用油至9成熟,放入姜片、花椒、大葱节炒香。
5.
将青红椒倒入爆炒1分钟。
6.
倒入鱿鱼快速翻炒20秒后放入金针菇翻炒10秒。
7.
添加适量生抽、盐翻炒15秒。加适量耗油快速翻炒。
8.
放入香菜翻炒后放适量鸡精起锅盛盘。
分类:
热菜
家常菜
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