雪菜鸭血汤面

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雪菜鸭血汤面

鸭血里拥有丰富的蛋白质，对于人体来讲，有很好的吸收作用，而且红细胞含量非常高，适用于一些缺血性的女性食用。

高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食；平素脾阳不振，寒湿泻痢之人忌食。

食材明细

主料

面条90克
鸭血145克
袋装雪菜70克

辅料

雪菜鸭血汤面的做法步骤

1.食材：面条、鸭血（已切开）、袋装雪菜。
2.烧锅倒油烧热，下入雪菜和切好的鸭血翻炒一下。
3.接着，合入面条，加适量的清水。
4.翻动一下煮开煮上3分钟。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀即成。

分类：主食家常菜早餐

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