凉拌西兰花

一溪月发布

凉拌西兰花

酸辣，蒜香浓郁，西兰花嫩脆爽口。

食材明细

主料

辅料

凉拌西兰花的做法步骤

1.蒜加适量盐捣成泥。
2.适量凉开水，生抽，米醋，香油调成料汁。
3.西兰花适量。
4.掰成小朵。
5.开水适量盐，西兰花绰至断生。
6.捞出过凉水，盛至碗中。
7.小米椒放绰好的西兰花上。
8.蒜汁浇到西兰花上，拌匀盛盘。
9.成品。
10.成品。

分类：凉菜素菜家常菜夏季食谱午餐晚餐

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