减肥绝招——蒜香南瓜胡萝卜汁

天天吃土豆发布

减肥绝招——蒜香南瓜胡萝卜汁

本来南瓜胡萝卜汁应该做成甜的，但是减肥的人嘴里没味儿啊，甜味也不利于掉肉，于是乎这个蒜香咸味的南瓜胡萝卜汁隆重出锅了，O(∩_∩)O哈哈~

食材明细

主料

辅料

蒜适量

配料

蒜香南瓜胡萝卜汁的做法步骤

1.南瓜胡萝卜切小丁。
2.放入料理机加水打成汁，不用很细。
3.蒜切末备用。
4.锅里少放点油，爆香蒜末。
5.倒入南瓜胡萝卜汁煮熟即可。
6.来一勺尝尝吧！

分类：饮品儿童午餐

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