红枣莲藕糖水

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红枣莲藕糖水

莲藕，红枣这两样东西都是女性同胞不可缺少的美食，俗话说，“女子三日不断藕，男子三天不断姜莲藕生吃清热去火，熟吃补血，止血，红枣健脾。

食材明细

主料

辅料

红糖20g

红枣莲藕糖水的做法步骤

1.食材备好。
2.红枣去核切成片。
3.莲藕削去皮切块放入电饭煲内胆加入适量水。
4.放入适量红糖煮开。
5.煮到莲藕变软再把切好的红枣倒进去。
6.加入红枣继续煮10分钟就可以了。
7.甜甜的好喝极了。

分类：糖水下午茶

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