菜谱
搜索
清蒸西兰花
米拉Miira
发布
清蒸西兰花,一款好吃的低脂菜品!简单方便,营养丰富,爱美的小姐姐都喜欢哦。
简单
蒸
清淡
廿分钟
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
油
适量
蚝油
适量
生抽
适量
糖
适量
盐
适量
水淀粉
适量
清蒸西兰花的做法步骤
1.
西兰花洗净掰小块,用盐水浸泡一会儿。
2.
冲洗干净装盘。
3.
上开水锅蒸八分钟。
4.
蚝油,盐,生抽,糖,加入水淀粉调制料汁。
5.
平底锅入油烧热倒入料汁,熬至起泡关火。
6.
淋入西兰花上即可。
7.
家常蒸菜,请您品鉴。
8.
成品图。
9.
成品图。
小窍门&温馨提示
蒸西兰花注意时间不宜太久,要不营养颜色都不美啦!
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共9步)
你可能还喜欢
孜然羊肉
松仁玉米
紫苏梅子酱蒸排骨
三十年代熏鱼
鸡肉糯米饭南瓜盅
一卤鲜咸鱼蒸豆腐
海苔肉松蛋卷
排骨烧望潮
蒜香肉末茄子
韭菜煎蛋
糖醋菜花
香菇酿丸子
豉油鸡
火腿西葫片
滋补火锅
东坡肘子
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
红烧鸡块
油炸花生米
蒜苔炒肉
干煎带鱼
虎皮尖椒
酿豆腐
清炖狮子头
清炒山药
新疆大盘鸡
番茄炒鸡蛋
豆角炒肉
酱大骨
卤味
牛肉炖萝卜
蒸鱼
火锅鸡
美食天下首页
map