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虾仁炒时蔬
柳絮1982
发布
简单
炒
原味
廿分钟
食材明细
主料
虾仁
4个
西兰花
适量
山药
适量
胡萝卜
适量
木耳
适量
辅料
姜
适量
蒜
适量
油
适量
蚝油
适量
酱油
适量
花椒
适量
虾仁炒时蔬的做法步骤
1.
准备好的食材,木耳泡发西兰花切块山药胡萝卜去皮。
2.
西兰花焯水。
3.
木耳焯水胡萝卜山药切片虾仁去皮。
4.
锅中加油加姜花椒。
5.
放入胡萝卜和山药翻炒。
6.
放入虾仁翻炒。
7.
放入西兰花翻炒。
8.
放入木耳翻炒。
9.
放入蒜耗油和酱油翻炒。
10.
成品。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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