蒸红薯

筠旸JY 发布

蒸红薯

红薯叶具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。

食材明细

主料

红薯四个

辅料

清水适量

蒸红薯的做法步骤

1.四个红薯，洗净
2.高压锅里放入适量清水，里面放上蒸架，将红薯放上面
3.盖上阀，大火上汽后压10分钟，关火
4.熟啦，是不是很诱人呢？赶紧吃吧。

分类：小吃

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