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西葫鸡蛋馅蒸包
尔东叶
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西葫市场有见,买回家,擦碎搭配鸡蛋黑木耳做成馅料,蒸包子。很清爽的馅,低油少脂也很健康。只是这时的西葫水分太大,杀出的水比西葫还多。
初级
蒸
清淡
数小时
食材明细
主料
西葫芦
600g
黑木耳
50g
鸡蛋
2个
小麦粉
500g
辅料
芝麻油
适量
盐
适量
味精
适量
蚝油
适量
葱姜
适量
酵母粉
适量
西葫鸡蛋馅蒸包的做法步骤
1.
小麦粉加酵母粉用水和成面团醒发。
2.
鸡蛋炒熟晾凉。
3.
西葫去皮去瓤。
4.
用擦版将西葫擦碎。
5.
加少许盐杀杀水分。
6.
提前泡发好黑木耳切碎。
7.
挤出西葫中的水分放在盆中,加芝麻油搅拌均匀。
8.
葱姜洗干净切碎。
9.
木耳放入盆中搅拌均匀。
10.
添加鸡蛋、葱姜、蚝油、盐、味精搅拌均匀作蒸包馅。
11.
醒发好的面揉实,做成大小适中的面剂,擀圆作蒸包皮。
12.
面皮中间添加馅料。
13.
包好蒸包。
14.
入冷水锅蒸。
15.
蒸熟即可享用。
小窍门&温馨提示
1、先在西葫里加芝麻油搅拌,再添加其他食材,可以防止馅料出汤。
2、蒸蒸包时冷水将蒸包坯入锅,先小火,锅热后再调为大火,包子蒸出来皮会很暄软。
分类:
主食
面食
家常菜
午餐
晚餐
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