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藕片虾仁
小耿妈妈
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夏天的厨房真是能少呆就少呆的地方,但又不能不吃饭,相反还得吃营养些,这个有颜值的菜,清爽又美味,做起来简单快捷,营养很丰富,胃口不好也能被引诱着吃上几块。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
虾仁
250克
河藕
1节
青椒
半只
红椒
半只
辅料
盐
少许
生粉
适量
料酒
少许
藕片虾仁的做法步骤
1.
准备的原料。
2.
虾仁清洗干净,加盐,料酒,生粉腌制冰箱冷藏待用。
3.
河藕去皮切薄片,青红椒切片。
4.
热锅凉油,先煸炒虾仁变色先捞出。
5.
锅中直接加入藕片,青红椒翻炒十几秒。
6.
再加入虾仁,少许的清水,一点盐翻炒均匀。
7.
大火烧两分钟左右。
8.
漂亮的虾仁完成。
小窍门&温馨提示
1.虾仁经过腌制后吃口会更嫩,放冰箱冷藏2小时会更好。
2.都是很容易成熟的食材,快炒就可以。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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