减脂餐打卡

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减脂餐打卡

碳水膳食纤维蛋白质…

食材明细

主料

辅料

减脂餐打卡的做法步骤

1.鸡胸肉切片，加入适量料酒盐黑胡椒腌制。
2.紫薯切块，放入锅中蒸熟。
3.生菜在热水中烫一下。

小窍门&温馨提示

鸡肉不宜煮太久。

分类：小菜家常菜

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