姜丝焖海带丝

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姜丝焖海带丝

海带含有丰富的碳水化合物，及丰富的钙和铁，一般人群均可食用，海带搭配生姜丝焖煮，味道非常的不错哦！

食材明细

主料

海带适量

辅料

姜丝焖海带丝的做法步骤

1.准备好食材：干海带适量用温水泡发，洗净泡发两小时，切成丝备用，姜适量切丝备用。
2.热锅下油，把姜丝煸香。
3.把海带丝放入锅中翻炒片刻。
4.海带丝翻炒片刻后，加入适量热水，加入适量盐，少许生抽大火烧开转中火焖廿分钟。
5.待汤汁快收干时，即可关火。
6.出锅装盘，成品图。
7.成品图。

分类：热菜家常菜夏季食谱午餐晚餐

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