蒸根达菜叶

一溪月发布

蒸根达菜叶

根达菜鲜嫩多汁，含有大量的还原糖、维C、钾、钙、铁粗蛋白、纤维素等营养物质，而且还具有清热解毒，行瘀止血的功效。
根达菜没有异味，蒸好香喷喷，软绵绵，好吃极了😋。

食材明细

主料

根达菜叶适量
面粉适量

辅料

蒸根达菜叶的做法步骤

1.根达菜叶洗净控水备用。
2.切二指宽段，再横着切一刀。
3.适量花生油拌匀。
4.三勺面粉。
5.拌均匀。
6.上屉大火蒸五六分钟。
7.蒸好的根达菜。
8.倒干容器内，适量盐，簸散，适量香油，撒上红椒即可。亦可浇上蒜汁。香喷喷软绵绵的蒸菜就好了。
9.成品。
10.成品。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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