双丝苤蓝

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双丝苤蓝

食材明细

主料

辅料

双丝苤蓝的做法步骤

1.苤蓝、胡萝卜、蒜
2.苤蓝半个去皮洗干净
3.苤蓝先切成片
4.苤蓝切丝备用。
5.胡萝卜去皮洗干净先切成片。
6.胡萝卜片切成丝。
7.锅中烧热油后，放入蒜末爆香。
8.放入切好的苤蓝翻炒。
9.再放入胡萝卜丝，放少量的盐，翻炒。
10.加少量的清水稍焖2-3分钟。
11.调味即可出锅。

分类：热菜家常菜

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