糖水马蹄

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糖水马蹄

马蹄又称：荸荠、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地栗、马蹄儿、钱葱、土栗
马蹄是寒性食物，具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。食用荸荠既能清热生津，又可以补充营养．

食材明细

主料

马蹄8个

辅料

糖水马蹄的做法步骤

1.准备。
2.把它们放入养生壶中、选择花果茶键、大概、40分钟。
3.起锅。
4.清甜美味。

分类：糖水

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