金灿灿的三明治

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  1.生菜洗净。
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  2.西红柿洗净切片。
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  3.煎鸡胸肉和火腿，鸡蛋。
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  4.吐司涂上沙拉酱，放上一片生菜。
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  5.涂番茄酱放西红柿。
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  6.最后放上火腿和鸡胸肉。
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  7.再放上鸡蛋。
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  8.盖上另外一片吐司。
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  9.成品可搭配蔬菜水果作为早餐。
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  10.也可以搭配咖啡作为下午茶。

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