爆炒鸡肝的做法步骤
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1.青椒切粗粒。朝天椒切粗粒。芹菜、蒜苗和葱切段。生姜切丝。蒜头拍扁切碎。
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2.鸡肝洗干净,切小块用水泡去血水。黑豆豉用水泡软,沥干水备用。
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3.锅放适量水烧开,把鸡肝烫一下,不要煮滚,煮滚鸡肝就老了,然后用冷水冲一冲,沥干水备用。
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4.锅放两茶匙油,大火爆香蒜碎、姜丝、黑豆豉和青红椒粒。
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5.再把鸡肝放进去炒,火要大,快手放一勺料酒,一勺酱油和少许盐炒匀。
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6.然后把芹菜段、蒜苗段和葱段放进去炒断青,放少许鸡精炒匀即可出锅。
小窍门&温馨提示
鸡肝泡一下去血水还去毒素。
鸡肝飞水能去掉一些腥味,还容易掌握火候,不会炒得有些不熟有些熟,内脏一定要炒熟煮熟才能吃的。
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