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养颜豆浆
鑫睿嫣然
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补血养颜豆浆,适合女性的一款美容饮品。红皮花生和红枣,红糖都是女性补血的食材,适合多食用。
简单
炖
甜味
廿分钟
食材明细
主料
黄豆
40克
花生
30克
辅料
红枣
4个
红糖
1茶匙
养颜豆浆的做法步骤
1.
红花生和黄豆混合。
2.
花生和黄豆清水寖泡过夜。
3.
寖泡过的豆子都膨胀,清水淘洗几遍。
4.
红枣去核。
5.
所有的食材混合放入破壁机中。
6.
加入足够的清水。
7.
开启破壁豆浆功能,坐等就可以了。
8.
滴声响起,豆浆完成,倒出豆浆。
9.
调入红糖拌匀即可饮用。
10.
味道棒棒哒!枣香味十足。
小窍门&温馨提示
没有破壁机用豆浆机是一样的,只是需要过略一下。
分类:
饮品
家常菜
早餐
豆浆
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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