鳕鱼土豆饼的做法步骤
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1.鳕鱼洗净,切葱姜片,一起上锅蒸(蒸熟的汤汁不要倒掉,后面可以加到土豆泥中)。
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2.土豆去皮蒸熟,出锅后装入保鲜袋内。
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3.用擀面棍压成土豆泥。这样非常快手,很多种食材打泥我都会用这个方法。
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4.将胡萝卜,西蓝花焯水后切碎末。
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5.把所有材料搅拌到一起,加一些盐调味,一岁内宝宝就不要加盐了。如果太干,就加一点蒸鳕鱼的汤。
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6.用勺子挖出一个小圆球,搓圆。
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7.轻轻压成小饼。
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8.不粘锅,小火,煎到颜色变深一些即可出锅。
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9.因为所有食材已经是熟的,所以煎香即可。
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10.喜欢吃甜味的,可以用番茄酱蘸料。
小窍门&温馨提示
小建议:
①鳕鱼一定要选择正规渠道的,不要购买低价冷冻鳕鱼。
②建议使用橄榄油煎土豆饼,油的味道最小。
③可以用厨房纸或吸油纸将多余的油分吸干。
鳕鱼难免会有些小刺被忽略,如果宝宝还小,无法自己感觉出刺,可以用料理机将鳕鱼肉打成泥,比较安全。
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