蒜末上海青

ZHAI翟发布

蒜末上海青

过年的大鱼大肉吃多了，现在吃点绿油油的小青菜，正好清理肠胃～大冬天里的小青菜，永远都是那么的吸引我！

食材明细

主料

上海青适量

辅料

蒜末上海青的做法步骤

1.上海青，洗净，沥干水分。
2.锅里放油，加入干辣椒和蒜末炒香。
3.加入上海青，翻炒。
4.加入调料调味。
5.出锅即可。
6.少油少盐少脂肪，健康饮食～

分类：热菜家常菜

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