虫草花枸杞兔肉汤

緣豆兒发布

虫草花枸杞兔肉汤

现代研究发现，虫草花里含有很丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和十二种维生素，这些含量都高于我们平时吃的菇类。这个汤适合阴虚火旺睡眠质量差的人。

食材明细

主料

辅料

虫草花枸杞兔肉汤的做法步骤

1.准备好材料
2.淮山和虫草花洗净浸泡一下
3.兔肉剁块，焯水后捞出洗去浮沫
4.姜片和兔肉放锅里，加水约1600ml烧开，有浮沫再撇去
5.加入淮山和虫草花，煲一个小时
6.加入枸杞再煲半小时，枸杞在前面一起放入煲也是可以的
7.最后加盐调味就好了

分类：汤类家常菜午餐晚餐

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