菜谱
搜索
南瓜小米红枣粥
小耿妈妈
发布
小米养胃,大多数的时候家中煮的杂粮粥小米是必备的原料之一,南瓜有丰富的维生素和果胶,也是对肠胃有好处的,加了点红枣就更香甜了。
简单
煮
甜味
三刻钟
食材明细
主料
小米
100克
南瓜
1块
红枣
6只
辅料
清水
适量
南瓜小米红枣粥的做法步骤
1.
准备的原料
2.
小米洗净加人适量的清水。
3.
烧开,关火焖一刻钟,小米就开始成粘稠状了。
4.
煮粥的过程中枣去核。
5.
南瓜去皮切小块。
6.
再全部加入预先熬制的小米粥中。
7.
烧开,改中火再熬煮10分钟。
8.
南瓜小米红枣粥就做好了。
小窍门&温馨提示
1.南瓜选糯点的好吃。
2.红枣去核吃起来更方便,枣中的营养更容易融于粥中。
3.熬煮的过程中要经常的搅拌,以免粘底。
分类:
粥
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共8步)
你可能还喜欢
龙眼干荞麦粥
青菜瘦肉粥
腊八粥
山药紫薯粥
黑米红枣粥
皮蛋瘦肉粥
红枣山药粥
小米栗子粥
元肉枸杞牛奶麦片粥
西红柿粥
南瓜燕麦粥
花生红枣粥
杂粮红薯粥
花生米菜粥
山药莲藕粥
五谷养胃粥
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
皮蛋瘦肉粥
八宝粥
南瓜粥
蔬菜粥
红薯粥
海参小米粥
海参粥
干贝粥
大米粥
地瓜粥
螃蟹粥
咸骨粥
鲜虾粥
蟹粥
荷叶粥
红薯小米粥
美食天下首页
map