红豆粥

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红豆粥

红豆粥是用红豆制作的一道早点。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

食材明细

主料

红豆一把

辅料

大米一把

红豆粥的做法步骤

1.红豆提前一晚泡发
2.红豆、大米洗净放入电炖锅中
3.选择BB粥、进行⋯
4.煮熟后舀入碗中、
5.非常不错哦！

小窍门&温馨提示

红豆提前一晚泡发

分类：粥家常菜老人晚餐学生

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