#御寒美食#滋补大骨汤

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  1.棒骨切块，洗干净，用盐水浸泡30分钟，去腥味！
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  2.准备煮汤食材，姜片两个，葱适量，橙皮一块，虫草花适量用水泡十分钟，，（大枣5颗，枸杞适量，洗干净备用！）
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  3.棒骨用热水焯一下，去腥味，焯出血末就算焯好了！
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  4.锅里加入适量水，大骨头放入锅中，葱姜适量，料酒适量，橙皮一块，大枣枸杞适量，熬一个小时！
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  5.山药南瓜去皮，切块，和虫花草一起放入锅里，中火煮熟！
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  6.加盐，葱花香菜末！
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  7.成品！

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