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南瓜芒果蛋奶汁
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芒果具有滋润皮肤的功效。南瓜具有降脂降糖以及美白的作用;熟蛋黄、牛奶具有润肤枚白的作用。四者搭配食用,对美白皮肤等,都有很好的效果。
初级
其他
甜味
半小时
食材明细
主料
牛奶
200ML
南瓜
50克
芒果
1个
辅料
熟蛋黄
1个
南瓜芒果蛋奶汁的做法步骤
1.
原料。
2.
南瓜去皮切丁,用微波炉叮熟,如果没有微波炉,蒸熟也可以。
3.
破壁机里放入芒果。
4.
放入南瓜。
5.
放牛奶。
6.
启动果汁功能。
7.
程序停止,即可饮用。
8.
很细腻。
小窍门&温馨提示
因为芒果和南瓜都有微微的甜味,所以不必加糖。如果您喜欢甜的,可以加点蜂蜜。
分类:
饮品
下午茶
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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