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山药豆南瓜羹
冬天的泥鳅
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甜味
十分钟
食材明细
主料
南瓜
200g
山药豆
50g
玉米粒
50g
辅料
盐
1g
白糖
50g
山药豆南瓜羹的做法步骤
1.
将南瓜去皮蒸熟
2.
捣成泥备用
3.
山药豆洗净,玉米粒焯熟备用
4.
锅中放适量清水加1克盐
5.
将南瓜泥加入,搅拌均匀烧开,加入山药豆和玉米粒,煮2分钟,逐次往里勾芡,浓度适中即可
6.
出锅装碗
分类:
羹类
秋季食谱
午餐
晚餐
学生
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