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五谷坚果豆浆
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甜味
十分钟
食材明细
主料
小红豆
30g
红枣
9颗
黄豆
30克
黑芝麻
10g
核桃仁
15g
辅料
杏仁
10g
五谷坚果豆浆的做法步骤
1.
准备好五样食材
2.
豆类洗净浸泡2小时以上
3.
干枣用开水冲泡片刻冲洗干净,剪去枣核了
4.
将所有材料倒入豆浆机中加入1000毫升左右清水
5.
盖上盖子插上电源选择好豆浆-五谷,不用管,好了会提醒
6.
天凉来一碗热乎乎的营养豆浆正好^ _ ^
分类:
饮品
老人
早餐
学生
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