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秋季滋阴润肺――莲藕山药排骨汤
靖华小饭桌
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山药具备生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、
初级
煮
酸咸
数小时
食材明细
主料
排骨
适量
莲藕
2个
山药
适量
竹荪
适量
酸豇豆
适量
辅料
盐
适量
味精
适量
小葱
适量
莲藕山药排骨汤的做法步骤
1.
排骨绰水
2.
油热后把酸豇豆炒会
3.
排骨炒会
4.
放适量水
5.
转砂锅里放适量盐,把竹孙放进去
6.
莲藕放进去
7.
快煮好后把山药放进去煮,煮好放味精
8.
成品
分类:
汤类
家常菜
秋季食谱
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