润燥木耳汤

齐齐一诺发布

润燥木耳汤

入秋后齐齐就有点便秘了，四天没拉大了
做了这个茶给他喝喝
第二天早上就拉大了
黑木耳宝宝食用可以益气润肺清肠

此茶适用于7个月以上宝宝（没出牙的小宝宝要过滤一下哦）

食材明细

主料

干黑木耳20g
黑芝麻10g
冰糖15g

辅料

清水2000g

润燥木耳汤的做法步骤

1.这是所用食材
2.木耳花边半小时洗净
3.因为我是熬给我家宝宝喝的所以我用原汁机把木耳摇碎了再熬
4.木耳摇碎了熬宝宝可以直接喝不用过滤
5.黑芝麻小火炒熟
6.锅中倒入水烧开加入木耳
7.倒入熟芝麻
8.放入冰糖
9.中火熬一小时左右
10.放凉直接给宝宝喝

分类：汤类家常菜汤羹秋季食谱学生

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