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肉末蒸冬瓜
林家食铺
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冬瓜营养十分丰富,它富含维生素和纤维素,还具有清热解毒、通便、解闷、减肥等功效。
简单
蒸
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
冬瓜
500g
辅料
瘦肉
100g
红椒
适量
葱
适量
姜
适量
盐
适量
淀粉
适量
香油
适量
肉末蒸冬瓜的做法步骤
1.
冬瓜洗净去皮去籽待用
2.
把冬瓜切成三毫米的块整齐的摆在盘上待用
3.
把肉剁成肉末加入盐、胡椒粉、少许酱油拌匀腌制十分钟待用。
4.
把腌制好的肉末均匀的放在冬瓜上,上蒸锅上蒸。
5.
蒸十分钟左右至冬瓜呈透明状时关火。
6.
把红椒剁成末、香葱切成小段摆在肉末上,再把冬瓜蒸下来的汤倒入锅中加入少许水、盐烧开,再加入鸡精、水淀粉勾芡。
7.
淋上香油即成
分类:
热菜
家常菜
夏季食谱
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