养颜雪燕羹的做法步骤
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1.食材
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2.雪燕、桃胶、皂角米分别提早一个晚上泡发(温度高时建议冰箱冷藏泡发)。
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3.泡发好后的雪燕挑去杂质备用
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4.泡发好后的桃胶挑去树皮杂质备用
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5.泡发好后的皂角米洗净备用
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6.桃胶、皂角米加适量的水装进炖锅,隔水炖40分钟
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7.其它食材基本炖好时加入雪燕继续炖15分钟为宜。
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8.玫瑰黑糖味,喜欢什么口味可以随意搭配。
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9.冰糖原味
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10.牛奶雪燕水果捞,冰镇后味道更佳哦。
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11.成品图
小窍门&温馨提示
雪燕:保湿护肤、减肥排脂、补脑益智、增强免疫力。
桃胶:增强体质、控血糖、美容养颜。
皂角:润肠通便、祛湿散热、化痰散结。
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